Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2016
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2842 kcal
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Grasa: 92,57g | Prot: 116,91g | Carbh: 380,25g.
Desayuno: Biotrend Drink Soia Naturale, Caffè (Espresso), Maitrè Jean Pierre Fette Croccanti, Orto d'autore Marmellata Albicocche. Almuerzo: Noci, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Sterzing Yogurt Magro, Salsa di Soia, Wasa Integrale, Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Natura Sì Ceci. Cena: Arance, Selezione Più Filetti di Sgombro all'olio d'oliva, Esselunga Coste, Sedano, Wasa Integrale, Aglio, Carote, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Banana, Succo di Pera. más...
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2564 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ennio.cazzoli
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