Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2016
|
97 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1923 kcal
|
Grasa: 93,19g | Prot: 111,37g | Carbh: 176,58g.
Desayuno: MANITOBA HARVEST Hemp Hearts, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Молкомбинат Адыгейский Творог Обезжиренный, Кофе. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Йогурт Домашний, Shilla Rye Bread, Верес Икра Баклажанная, Куриная Грудка Отварная, Яблоко, Грецкие Орехи. Cena: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Сухие Цельные Семена Кунжута, Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: KIRKLAND POPCORN MICROWAVE, Мандарины, MacCoffee Кофе 3 в 1, Миндаль. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|