Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2016
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2574 kcal
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Grasa: 53,10g | Prot: 98,97g | Carbh: 422,96g.
Desayuno: Banana, Maitrè Jean Pierre Fette Croccanti, Isola Bio Latte di Avena, Orto d'autore Marmellata Frutti di Bosco, Caffè (Espresso), Biotrend Drink Soia Naturale. Almuerzo: Isola Bio Latte d'avena Light, Coop Risotto ai Funghi Porcini, Radicchio Rosso. Cena: Noci, Rosa dei Venti Tonno all'olio d'oliva, Maitrè Jean Pierre Fette Croccanti, Sedano, Aglio, Carote, Cipolle, Esselunga Coste, Salsa di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Ecor Fagioli Borlotti. Pasa Bocas / Otros: Banana, Succo di Pera. más...
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2641 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 20 minutos, Tabata - 10 minutos, Boxeo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ennio.cazzoli
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