Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2016
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1177 kcal
|
Grasa: 37,57g | Prot: 107,82g | Carbh: 103,15g.
Desayuno: Nuchar Бекон по-Деревенски, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко). Almuerzo: Сливочное Масло, Куриное Филе, Булгур (Вареный). Cena: Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Ашан Хлеб Паве Гурман, Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая, Fazer Хлеб Цельнозерновой Кернброт. Pasa Bocas / Otros: Lindt Шоколад 85% Какао, Lindt Темный Шоколад с Экстрактом Перца Чили, Яблоко, Вкуснотеево Творог 0,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Варенье из Смородины. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sergeirash
|