Diario de VerWolf, 02 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2016
107,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2016:
1968 kcal Grasa: 104,68g | Prot: 138,30g | Carbh: 102,72g.   Desayuno: О'кей Капуста Квашеная с Клюквой, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Макароны Отварные, Чай с Лимоном, Кофе. Almuerzo: Каравай Хлеб Столовый, Веселый Молочник Кефир 1%, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), О'кей Капуста Квашеная с Клюквой. Cena: Laime Сыр Российский, Пит-Продукт Колбаса Сырокопченая Праздничная, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Чай с Лимоном, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Золотая Рожь, Каравай Хлеб Столовый. más...
Perdiendo 11,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de VerWolf


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.