Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2016
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 44,15g | Prot: 74,93g | Carbh: 214,96g.
Desayuno: Grafschafter Goldkrüstchen, Milch 1,5%, Tomaten, Aldi Krustenschinken. Almuerzo: Golden Delicious Äpfel, Goldähren Bauernschnitten, Gartenkrone Cornichons, Aldi Kochschinken. Cena: Balsamico, Delikato Joghurt Dressing, Lidl Schlemmer-Filet À La Bordelaise, Gemischter Salat. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Special K Red Fruit, TiP Salzbrezeln, Aldi Kartoffelsalat, Weintrauben, Milfina Milch 1,5% Fett, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Aldi Euka. más...
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2304 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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