Diario de Andrea_1203, 24 oct. 16

Perfil de Andrea_1203 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Hmpf! Ich hatte mich über die wiederkehrende Null vor dem Komma gefreut. Aber realistisch gesehen tut sich noch nicht wirklich was. Außerdem liegen zwischen dem Wiegen gestern und dem von heute 7 Stunden Schlaf ... also nicht selbst belügen :(

Mit 52 fällt das Abnehmen echt schwerer, als damals mit 30 ... da waren in einer Woche mal eben so 3 Kilo weg.

Egal, weiter machen.

81,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 16,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2016:

1110 kcal

Grasa: 49,62g | Prot: 71,07g | Carbh: 87,37g. Desayuno: Aldi Vollkorn Knäckebrot. Almuerzo: Gurke (Geschält), Thunfisch in Wasser (Konserviert), Rote Paprika, REWE Sonnenmais, Grüne Paprika, REWE French Dressing. Cena: Weißkohl-Hack-Kartoffel-Eintop.... Pasa Bocas / Otros: Aldi Vollkorn Knäckebrot. más...

Ganando 7 kg a la Semana