Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2016
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1040 kcal
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Grasa: 25,14g | Prot: 64,28g | Carbh: 157,71g.
Desayuno: Grafschafter Goldkrüstchen, Milch 1,5%, Tomaten, Aldi Kochschinken. Almuerzo: Golden Delicious Äpfel, Goldähren Bauernschnitten, Aldi Krustenschinken, Gartenkrone Cornichons. Cena: Hähnchenbrust, Gemischter Salat, Delikato Joghurt Dressing, Barbecue-Soße, Rettich. Pasa Bocas / Otros: Aldi Euka, Milfina Milch 1,5% Fett. más...
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2301 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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