Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2010
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1735 kcal
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Grasa: 80,45g | Prot: 65,80g | Carbh: 199,58g.
Desayuno: Instant Oatmeal Weight Control - Cinnamon, milk, life cereal. Almuerzo: swiss cheese. Cena: pretzels, carrots, peanut butter. Pasa Bocas / Otros: Crackers, special k bar, Minute Maid Apple Juice Box, mixed nuts, plain m&m. más...
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1643 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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