Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2016
|
98 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2073 kcal
|
Grasa: 71,96g | Prot: 73,53g | Carbh: 294,26g.
Desayuno: Christis Йогурт Обезжиренный, Рис Вареный, Scenic Fruit Triple Berry. Blueberries, Blackberries, Red Raspberries., Спаржа, Смешанный Зеленый Салат, Sun-Maid Raisins. Natural California., Hortex Клубника Замороженная, Добрый Апельсиновый Сок, Чернослив. Almuerzo: Кальмар Отварной, Редька, Pulmuone Пророщенные Ростки Сои. Органик., Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Виктория Капуста в Соусе Кимчи, Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес, Рис Вареный. Cena: Националь Кунжут, Смешанный Зеленый Салат, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Приготовленная Спаржа (Свежая), Whole Earth Garden Medley. Tortilla Chips. Pasa Bocas / Otros: Яблоки, MacCoffee Кофе 3 в 1. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|