Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2016
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1890 kcal
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Grasa: 36,99g | Prot: 91,06g | Carbh: 281,55g.
Desayuno: The Bridge Bio Drink Avena Natural, Biotrend Drink Soia Naturale, Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Marmellata Bio Albicocca, Zucchero di Canna, Caffè (Espresso), Tuorlo d'uovo. Almuerzo: Tonno in Olio (in Scatola), Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Cipolle, Zenzero, Riso, Piselli Cotti (in Scatola). Cena: Cipolle, Carote, Golia Caramella Liquirizia, Primo Gallette ai 5 Cereali, Vivi Verde Coop Zuppa Legumi e Cereali. Pasa Bocas / Otros: Caramelle di Gelatina Zuccherate, Banana, Biscotti Frollini, Mela. más...
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1766 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ennio.cazzoli
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