Diario de Berke7200, 09 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2016
55 kg Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2016:
1025 kcal Grasa: 67,31g | Prot: 34,06g | Carbh: 68,03g.   Desayuno: Cocktailtomaten, Milfina Butter, Aldi Nord Eiweißbrot, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Weizenbrötchen, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Senf, Gekochtes Sauerkraut, Ja! Bayrischer Leberkäse. Cena: Erasco Kürbissuppe mit Ingwer. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Schoko Kirschkuchen. más...
2033 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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