Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2016
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1011 kcal
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Grasa: 61,57g | Prot: 41,88g | Carbh: 75,00g.
Desayuno: Cocktailtomaten, Kaffee mit Milch, Milfina Butter, Aldi Nord Eiweißbrot. Almuerzo: Ja! Bayrischer Leberkäse, Gekochtes Sauerkraut, Senf, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Roggenbrötchen, Kürbissuppe. Cena: Kaufland Pflücksalat, Salatgurke, Rote Paprika, Sylter Salatdressing, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten. más...
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2542 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Compras - 30 minutos, Masaje - 15 minutos, Tareas del Hogar - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Ducharse - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Berke7200
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