Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2016
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1299 kcal
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Grasa: 44,80g | Prot: 73,26g | Carbh: 151,72g.
Desayuno: Waffle House Bacon Egg & Cheese Sandwich. Almuerzo: Smart Ones Classic Favorites Chicken Enchiladas Suiza, Atkinson Chick-O-Stick. Cena: Lemon Juice, Cherry Tomatoes, Souper Salad Sunflower Seeds, Mixed Salad Greens, Cucumber (Peeled), Birds Eye Steamfresh Cut Green Beans, Market Pantry Tilapia Fillets. Pasa Bocas / Otros: Orange, Designer Whey Chocolate Protein Shake, Herdez Medium Salsa, Tortilla Corn Chips. más...
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2555 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 4 horas, Durmiendo - 7 horas y 43 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 6 horas y 17 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 15,9 kg a la Semana
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