Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2016
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1363 kcal
|
Grasa: 45,66g | Prot: 95,73g | Carbh: 137,87g.
Desayuno: Müller Joghurt mit der Ecke Müsli Haselnuss Roasted, Sweet Valley Kalifornische Mandeln. Almuerzo: Aqua Culinaris Natürliches Mineralwasser, Trauben, Aldi Wrap Thai Couscous mit Paprika & Tomaten, Iglo Fischfrikadellen. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Roi De Trefle Grand Classique, Armada Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguß, Eiklar. Pasa Bocas / Otros: Aqua Culinaris Natürliches Mineralwasser Still, Das Gesunde Plus Magnesium, Das Gesunde Plus Calcium, Gummibärchen, Nespresso Ristretto. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|