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Katrin E
Diario
20 sep. 16
Diario de Katrin E, 20 sep. 16
Perfil de Katrin E
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Dank meiner Waage startet meinTag heute mit 800 Gramm weniger :-)
Langsam aber stetig wirds was!
147 kg
Disminuído hasta ahora:
8 kg
.
Aún para ir:
67 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 septiembre 2016:
1983 kcal
Grasa: 86,94g | Prot: 86,89g | Carbh: 216,79g.
Desayuno:
Alnatura Schoko-Nuss, Edeka Bio Sauerkirsch Fruchtsufstrich, Malzbrot, Alpro Sojadrink - Schokolade.
Almuerzo:
Bauer Der Große Bauer Bananen Apfel Müsli, Kartoffeln, Kräuter der Provence Balance, Weizen Vollkorn Mehl, Zwiebeln, Wirsing, Schweinehackfleisch.
Cena:
Möhren, Bio Käse Edeka Bio Gouda.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Super!!!! Weiter so!
20 sep. 16 por el miembro:
blutengel289
Weiter so ;-)
20 sep. 16 por el miembro:
johny.C
Prima!
20 sep. 16 por el miembro:
MaraFlocke
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