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Katrin E
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Perfil de Katrin E
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Historial de Peso
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28 octubre 2016
Schwankungen im Gewicht sibd schon ganz schön tückisch.
Ich bin froh, dass es wieder in die richtife Richtung weiter geht.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
142,7 kg
12,3 kg
62,7 kg
Bien
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Perdiendo 6,0 kg a la Semana
26 octubre 2016
Sehr überrascht welch Unterschied zwischen ein paar Tagen sein kann ...
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
144,4 kg
10,6 kg
64,4 kg
Bien
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Ganando 2,8 kg a la Semana
22 octubre 2016
Jetzt sind die Urlaubstage bei meiner Familie zuende und ich hab wieder etwas mehr Zeit für richtige Kontrolle über mein Tracking. Ich freu mich, dass die Zahlen trotz Urlaub kleiner werden.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
142,8 kg
12,2 kg
62,8 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
11 octubre 2016
Die letzten Tage waren ganz schön voll. Familienzeit und Probearbeiten für einen neuen Job. Ich bin stolz, dass ich meiben Plan dennoch recht gut eingehalten hab. Morgen noch ein letzter Tag Probearbeiten und dann mal schauen, was der evtl. neue Chef darüber denkt.
Für Morgen ist endlich mal wieder wiegen angedacht. Ich bin gespannt, was mir die Zahlen morgen verraten.
(5 comentarios)
02 octubre 2016
Dieses Wochenende waren zwei absolute Cheatdays ....
Gestern grosser Geburtstag der zwei besten Freunde und heut ein spontaner Familientreffen bei meiner Schwester. Aber dafür war es mal wieder ein richtig tolles Wochenende und ich hab es genossen bei meiner Familie zu sein. Grosse Entfernungen machen Familienzeit zu etwas noch besondererem.
Ab Morgen geht es wieder streng nach Plan, damit die Schluderei gar nicht erst zur Gewohnheit wird. Und mein grosses Ziel ab der kommenden Woche: Drei Mal in der Woche Schwimmen gehn! Jetzt sind die ersten 10 Kilo fast weg und es wird Zeit für zusätzliche Bewegung.
Für Heute wünsch ich Euch allen eine schöne gute Nacht und für morgen einen angenehmen Wochenstart und Feiertag.
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Peso Histórico de Katrin E
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