Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2016
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2053 kcal
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Grasa: 90,44g | Prot: 154,96g | Carbh: 153,61g.
Desayuno: Aldi Bio Sojadrink Schoko mit Calcium, Vitalis Schoko Müsli Klassisch, Aldi Bio Chia Samen, DM Bio Leinsamen Ganz. Almuerzo: Dr. Oetker Choco Lava, Block House Pommes Frites, Block House Hüftsteak, Block House Salat Dressing American, Block House Block House Salat. Cena: Myprotein Eiweißshake, Bolognese, Cucina Balsamico Creme, Cucina Mozzarella, Milfina Speisequark 20% Fett. Pasa Bocas / Otros: Teekanne Ingwer-Lemon, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Aqua Culinaris Natürliches Mineralwasser, Altapharma Heiße Zitrone-Limette, Tee. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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