Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2016
|
110 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4560 kcal
|
Grasa: 155,08g | Prot: 175,73g | Carbh: 157,84g.
Desayuno: Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай с Лимоном, Кофе. Almuerzo: Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Комо Сыр Сметанковый, Простоквашино Сметана 15%, Fazer Хлеб Тостовый Здоровая Рожь, Борщ. Cena: Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Сыр Косичка, Сыр Российский, Вино Красное Сухое. Pasa Bocas / Otros: Redd's Пиво. más...
|
Ganando 11,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de VerWolf
|