Diario de semag, 28 ene. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2010
94,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.    Aún para ir: 17,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2010:
1675 kcal Grasa: 44,94g | Prot: 149,05g | Carbh: 164,42g.   Desayuno: Old Fashioned Oats Whole Grain Cereal. Almuerzo: Roasted Sesame Chicken. Cena: Real Mayo, Premium Country White Hot Dog Buns, HOT ITALIAN SAUSAGE. Pasa Bocas / Otros: Premium Protein Powder - Chocolate, 2% Fat Milk, Premium Protein Powder - Chocolate, Hot & Spicy Beef Jerky. más...
peso estable

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