Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2016
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1390 kcal
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Grasa: 56,91g | Prot: 121,92g | Carbh: 96,85g.
Desayuno: Nektarinen, Wassermelone. Almuerzo: Real Quality Hähnchen Brustfilet, Coca-Cola Coca-Cola Zero, granoVita Vegetarische Wiener, Weihenstephan Frischer Kakao 3,5% Fett. Cena: Altapharma Heiße Zitrone, Layenberger Low Carb 3K Proteinshake Stracciatella mit Wasser, Myprotein Eiweißshake. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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