Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2010
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1583 kcal
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Grasa: 32,06g | Prot: 59,84g | Carbh: 266,39g.
Desayuno: banana, swiss miss, quaker oatmeal weight control. Almuerzo: clementine, cucumber, sugar free cherry jello, subway tomato, oven roasted chicken subway, cheese subway. Cena: simply orange, Spinach Artichoke Veggie Bites, morning star nuggets. Pasa Bocas / Otros: pirouette, diet dr. pepper, banana. más...
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2732 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Hatha Yoga - 15 minutos, Cardio and Ab Class - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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