Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2016
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1182 kcal
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Grasa: 48,96g | Prot: 54,31g | Carbh: 137,58g.
Desayuno: DM Bio Quinoa Gepufft, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Banane, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), K-Classic Zarte Haferflocken aus dem Vollen Korn, Aldi Gouda Jung in Scheiben, Smanta Halbfett Margarine, DM Bio Eiweißbrot mit Sojaschrot, Grapefruit (Pink und Rot), Kaffee. Almuerzo: Granny Smith Äpfel, Bohnensalat, Omelett oder Rührei. Cena: Matcha-Bananen-Smoothie. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pummelfloh
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