Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2016
|
107,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
2376 kcal
|
Grasa: 88,29g | Prot: 103,00g | Carbh: 289,76g.
Desayuno: Зерница Баранки Сдобные, Fit Parad Заменитель Сахара, Домик в деревне Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Almuerzo: Кабачки Жареные, Красные Помидоры, Кролик Тушеный. Cena: Папа Джонс Пицца Пеперони, Лимонад, Очаковский Квас. Pasa Bocas / Otros: Виноград. más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Вот что значит командировки. Стоило съездить в Баку, дать слабину и вот результат - привес. Кроме того, чувствую что забиваю на схему питания, начинаю себе позволят есть всякую хрень и вместо одного дня в неделю, когда могу есть все что угодно, я устраиваю себе мелкие радости в будни. На следующей недели опять предстоит командировка, а у меня оно получается так, как только вырвался куда-то, сразу нужно себе устроить "гастрономический тур" по местным ресторанам
10 sep. 16 por el miembro: Classic_D
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Classic_D
|