Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2016
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1222 kcal
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Grasa: 55,48g | Prot: 59,10g | Carbh: 119,02g.
Desayuno: SPA Water, Tomaten, Avocado, Yam Desem. Almuerzo: Baktat Gegrilde Rode Paprika, Tomaten, Apetina Feta, Jumbo Kikkererwten. Cena: Water, Campina Botergoud Gezouten Roomboter, CêlaVita Mini Krieltjes, Lamsoren, Zeekraal, Broccoli, Gebakken of Geroosterde Kabeljauw. Pasa Bocas / Otros: Apetina Feta, Watermeloen, Water, Cool Bear Cool Bear Cassis Appel, Koffie. más...
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3623 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, HIIT - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Tienda de Comestibles - 2 horas y 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Lectura - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos, Yoga - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ingridnatasja
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