Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2016
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1196 kcal
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Grasa: 51,85g | Prot: 70,61g | Carbh: 110,40g.
Desayuno: Café Espresso com Leite, Pão Francês, Geléia (Todos os Sabores), Piraquê Biscoito Agua Gergelim, Aviação Manteiga com Sal. Almuerzo: Mistura de Vegetais (Milho, Feijão Verde, Ervilhas, Cenouras) (sem Sal, Enlatado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de deborahmartini
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