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27 ene. 10
Diario de jessilee, 27 ene. 10
Perfil de jessilee
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Ok I know, I am doing really bad, horrible infact. I have decided to go back to diet of fruit for lunch and NO MORE CARBS after lunch time.
101 kg
Disminuído hasta ahora:
5 kg
.
Aún para ir:
31 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 enero 2010:
1424 kcal
Grasa: 51,68g | Prot: 90,58g | Carbh: 151,32g.
Desayuno:
cereal, milk.
Almuerzo:
Banana, Apple.
Cena:
mash potato, kiev.
Pasa Bocas / Otros:
green tea.
más...
Ganando 0,9 kg a la Semana
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You can do IT!!!
28 ene. 10 por el miembro:
thecoach
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