Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2016
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1411 kcal
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Grasa: 52,52g | Prot: 95,14g | Carbh: 125,56g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Ziegenkäse, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Äpfel, Dinkelbrot. Almuerzo: Hofmolkerei Dehlwes Schlemmer Bio Joghurt Mango-Vanille, Rotkäppchen Sekt Trocken, REWE Cookies mit Feiner Schokolade. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Feinkost Dittmann Antipasti-Mix, Graupen (Gekocht). más...
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2671 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Bailando (Paso Medio) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Klebefliege
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