Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2011
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2482 kcal
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Grasa: 70,49g | Prot: 76,25g | Carbh: 230,80g.
Desayuno: Eggs, Berry Hill Creamy Honey Peanut Butter, English Muffin. Cena: Jalapeno Peppers, Pizzanello's Pepperoni, Pinapple and Jalapeno Pizza. Pasa Bocas / Otros: Beer, Chex Mix, water. más...
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2085 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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