Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2016
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1611 kcal
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Grasa: 43,06g | Prot: 55,05g | Carbh: 151,00g.
Desayuno: Körnigefrischkäsezubereitung Fettarm, Mühlen Gold Toastbrötchen Mehrkorn, Lidl Fleur Rouge, Tomaten, Maribel Orangen Marmelade, Lidl Krakauer. Almuerzo: Kühne Kräuteressig, Edeka Kopfsalatherzen, Olivenöl, Pellkartoffeln, Zwiebeln, Golssener Spreewälder Gurkensülze, Olivenöl. Cena: Roter Tafelwein, Onigiri mit Tunfisch, Schmitz Schinken-Mettwürstchen. Pasa Bocas / Otros: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Gesalzen), Merlot, Ahoj-Brause Ahoj-Bonbon, Aldi Bio Gourmet Käse & Kürbiskerne Weizenvollkorn-Knusperscheiben, Nektarinen, Tango Gello. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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