Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2016
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1367 kcal
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Grasa: 68,48g | Prot: 30,28g | Carbh: 159,84g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Milfina Butter, Graubrot. Almuerzo: Aldi Kräuterquark, Senf, Weizenbrötchen, Gut & Günstig Feine Sahne Heringsfilets, Leberkäse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Edeka Tortilla Chips Hot Chili, Edeka Haselnusskrokant, Eiskugel. más...
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1846 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Caminata Nórdica - 1 hora, Masaje - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Berke7200
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