Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2016
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1454 kcal
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Grasa: 33,72g | Prot: 119,85g | Carbh: 165,71g.
Desayuno: LaVita Lavita, Lidl Heidelbeeren, Erdbeeren, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Haferflocken, Alnatura Chia Samen, Alpro Soja Joghurt Natur. Almuerzo: Bio Chia Samen, Europäische Weintraubensorte, Heidelbeeren, Erdbeeren, Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn, Alpro Soya Joghurt Natur. Cena: Grafschafter Leinsamenbrot, Rispentomaten, Loose Quäse, Bautz'ner Senf Mittelscharf. Pasa Bocas / Otros: Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Gut & Günstig Gourmet Schinken, Salzbrezeln, Bautz'ner Bohnensalat, Aprikosen, Plattpfirsich, Himbeeren, Weider Yippie! Brownie-Vanilla, Fresubin Protein Powder, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de bimbolino1967
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