Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2016
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111,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1955 kcal
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Grasa: 83,96g | Prot: 89,69g | Carbh: 217,49g.
Desayuno: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Веселый Молочник Кефир 1%, Кофе. Cena: Колбаса Докторская, Персики, Вишневый Компот, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Салат Оливье. más...
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3424 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de VerWolf
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