|
en idd. Zo een week doet er niet goed aan. 😠
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1564 kcal
|
Grasa: 37,27g | Prot: 69,84g | Carbh: 148,98g.
Desayuno: Milbona Halfvolle Melk, Lidl Zoetjes, Oploskoffie (Poeder), Aldi Volkoren Beschuit, Maribel Frambozen Jam Light. Almuerzo: Zwagerman Casselerrib, Milbona Halfvolle Boter, Dulano Gekookte Ham, Optimel Drinkyoghurt, Meergranenbrood. Cena: Sun Lolly Ijslollie, Markant Fritessaus Halfvol, Vloeibare Boter, Jumbo Kastanje Champignons, AH Varkenshaas, Sperziebonen, Lidl Rode Kriel Aardappelen. Pasa Bocas / Otros: Crusti Croc Zoute Sticks, Euro Shopper Maria Biscuit, Plus Worteltjes Geschrapt, Merlot, Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), Kruidenthee. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|