Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2016
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2054 kcal
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Grasa: 51,20g | Prot: 137,12g | Carbh: 254,99g.
Desayuno: Alpro Soja Joghurt Natur, Alnatura Chia Samen, Haferflocken, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Erdbeeren, Lidl Heidelbeeren, LaVita Lavita. Almuerzo: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Mitakos Feta, Ciabatta, Grillmeister Putensteaks. Cena: Valess Tomate & Mozzarella, Loose Quäse, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Mischbrot. Pasa Bocas / Otros: Salzbrezeln, Plattpfirsich, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Ciabatta, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Lidl Carrey Milch- Haselnussschnitte, Wonnemeyer Grüner Bohnensalat mit Zwiebeln, Dulano Lachsschinken, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Fresubin Protein Powder, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bimbolino1967
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