Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2016
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1597 kcal
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Grasa: 49,08g | Prot: 49,74g | Carbh: 174,10g.
Desayuno: Aldi Mini-Teller Pfeffer-Salami, Honig, Louis d'Or Ziegenrolle, Körnigefrischkäsezubereitung Fettarm, Tomaten, Mühlen Gold Toastbrötchen Mehrkorn. Almuerzo: Zwiebeln, Tomaten, Olivenöl, Nudelauflauf. Cena: Rosewein, Rosewein, Bäckerkrönung Sonnenblumenvollkornbrot, Schmitz Schinken-Mettwürstchen. Pasa Bocas / Otros: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Gesalzen), Knusperone Obstriegel Waldfrucht, Mangos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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