Diario de Andelle, 17 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2016
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2016:
2486 kcal Grasa: 106,34g | Prot: 73,11g | Carbh: 256,53g.   Desayuno: Quaker Corn Bran Squares, Tea with Milk, 1% Fat Milk, Tropicana Orange Juice. Almuerzo: Happy Planet Extreme Green, Plain Bread Sticks, Smucker's No Sugar Added Raspberry Jam, Unsalted Butter Stick, Villaggio 100% Whole Wheat Bread, Sweet Cherries. Cena: Shortcake (Biscuit Type), White Table Wine, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, President's Choice Blue Menu 4 Bean Salad, Macaroni or Pasta Salad, Maple Leaf Mild Italian Pork Sausage, Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Potato Chips, No Name Whole Almonds. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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