Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2016
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1925 kcal
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Grasa: 56,31g | Prot: 62,52g | Carbh: 193,46g.
Desayuno: Alpenmark Ziegenkäse Italienische Kräuter, Lidl Krakauer, Mühlen Gold Toastbrötchen Mehrkorn, Tomaten, Maribel Orangen Marmelade, Körnigefrischkäsezubereitung Fettarm. Almuerzo: Gemüsepizza. Cena: Penny Markt Senf Scharf, Wilhelm Brandenburg Grobe Bratwurst, Bäckerkrönung Sonnenblumenvollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Sherry, Sherry, Knusperone Obstriegel Cranberry-Kirsch, Mangos, Banane. más...
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1808 kcal
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Ejercicio:
Gehen - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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