Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2016
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 37,38g | Prot: 72,33g | Carbh: 160,63g.
Desayuno: Aldi Toastbrötchen Roggenmisch, Körnigefrischkäsezubereitung Fettarm, Tomaten, Wiltmann Grobe Leberwurst, Honig, Louis d'Or Ziegenrolle. Almuerzo: Wilhelm Brandenburg Grobe Bratwurst, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Sauerkraut. Cena: Bäckerkrönung Sonnenblumenvollkornbrot, Cucina Olivenöl, Harzer Harzer Käse, Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Aldi Hugo Free, Aprikosen, Haribo Phantasia, Äpfel, Rheila Veilchen Pastillen. más...
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1811 kcal
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Ejercicio:
Gehen - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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