Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2016
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2345 kcal
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Grasa: 54,48g | Prot: 50,22g | Carbh: 421,35g.
Desayuno: Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Pesca Noce, Isola Bio Latte d'avena, Zuegg Marmellata di Fichi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Zucchero di Canna, Tuorlo d'uovo, Caffè. Almuerzo: Grancereale Barretta di Cereali Nocciole e Cioccolato, Gustato Mais Dolce al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Rucola, Conad Insalata Classica, Melone, Pesca Noce. Cena: Piselli Cotti (in Scatola), Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Limone, Mela, Santal Succo di Frutta alla Pesca. más...
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2303 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ennio.cazzoli
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