Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2016
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1348 kcal
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Grasa: 42,01g | Prot: 42,06g | Carbh: 193,24g.
Desayuno: Hirse mit Backobst. Almuerzo: Pfanni Kartoffel Klöße, Entenbrust a l'Orange. Cena: Freshona Premium Cornichons mit Feuriger Chilli, REWE Silberzwiebeln, Schmälzle Pfeffer-Schwarzwurst, Aldi Roggenvollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Aldi Hugo Free, Knusperone Obstriegel Waldfrucht, Aldi Soft-Nugat, Knusperone Obst Riegel Cranberry-Kirsch. más...
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2055 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Gehen - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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