Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2016
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1312 kcal
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Grasa: 28,98g | Prot: 86,21g | Carbh: 177,00g.
Desayuno: Maribel Orangen Marmelade, Lidl Krakauer, Géramont Cremig Leicht, Körnigefrischkäsezubereitung Fettarm, Paprika Bruschetta Selbst Gemacht, Tomaten, Mühlen Gold Toastbrötchen Mehrkorn. Almuerzo: Matjes-Salat, Kartoffeln, Matjes-Salat. Cena: Cucina Olivenöl, Zwiebeln, Aldi Roggenvollkornbrot, Harzer Harzer Käse. Pasa Bocas / Otros: Karotten, Banane. más...
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1939 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Pilates - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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