Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2010
|
95,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1875 kcal
|
Grasa: 75,53g | Prot: 172,35g | Carbh: 139,12g.
Desayuno: Old Fashioned Oats Whole Grain Cereal, Premium Protein Powder - Chocolate. Almuerzo: Balsamic Vinaigrette Dressing, Feta Cheese, Almonds, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced), Sour Dough Bread, Couscous (Cooked). Cena: Feta Cheese, Boneless Skinless Chicken Breasts, Extra Virgin Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Premium Protein Powder - Chocolate, Organic Peanut Butter - Classic, Gala Apple (Medium), Teriyaki Beef Jerky. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|