Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2016
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1861 kcal
|
Grasa: 65,26g | Prot: 57,23g | Carbh: 275,18g.
Desayuno: Петродиет Мятные Пряники на Фруктозе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петродиет Шоколад на Фруктозе Молочный, Сушки, Мёд, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Almuerzo: Fazer Хлеб Стройный Рецепт, МЛМ Борщ с Мясом. Cena: Пискаревский Йогурт с Черникой, Русское Молоко Сыр Костромской, Вологодский Молочный Комбинат Сырок Глазированный с Ароматом Ванили Вологоша, Слада Зефир Классический. Pasa Bocas / Otros: Фруто Няня Сок из Яблок и Вишни. más...
|
|
1536 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|