Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2010
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1043 kcal
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Grasa: 20,99g | Prot: 87,16g | Carbh: 138,20g.
Desayuno: active lifestyle cereal, skim milk, whole ground flaxseed meal. Almuerzo: clementine, apple, nancy's nonfat plain yogurt, dry roasted almonds, dried cranberries. Cena: asparagus, boneless skinless chicken breast. Pasa Bocas / Otros: oven roasted turkey kirkland signature, light string cheese. más...
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2413 kcal
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Ejercicio:
Elliptical - 38 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 37 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sarita-b
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