Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2016
|
113,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4522 kcal
|
Grasa: 165,52g | Prot: 156,70g | Carbh: 323,17g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Апельсин, Чай с Лимоном, Кофе, Микоян Шпик по-Домашнему, Вареное Яйцо. Almuerzo: Corrado Томаты Маринованные Черри, Нежин Икра Овощная, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Чай с Лимоном, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Cena: Окей Сельдь под Шубой, Заповедные Продукты Буженина. Pasa Bocas / Otros: Koff Пиво, Hoegaarden Пиво. más...
|
|
2870 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 18 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de VerWolf
|