Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2016
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1232 kcal
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Grasa: 32,33g | Prot: 74,07g | Carbh: 162,94g.
Desayuno: Ananas, Milch 1,5%, Milram Frühlingsquark Leicht, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Almuerzo: Goldähren Bauernschnitten, Golden Delicious Äpfel, Aldi Krustenschinken, Gartenkrone Cornichons. Cena: Hähnchenbrust, Tortellini mit Käsefüllung, Gemischter Salat, Hartgekochtes Ei, Delikato Joghurt Dressing, King's Crown Sonnenmais. Pasa Bocas / Otros: TiP Salzbrezeln, Erdbeeren, Milfina Milch 1,5% Fett, Radieschen. más...
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2138 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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