Diario de RubyRedSox, 22 nov. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2011
49,4 kg Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2011:
1284 kcal Grasa: 62,37g | Prot: 69,24g | Carbh: 125,06g.   Desayuno: butter, banana, egg, Metformin 500 mg, decaf. Almuerzo: Ruby's Tuna Salad Sandwich Spread, dave's killer bread, Metformin 500 mg, Ruby's Lentil and Sausage Soup. Pasa Bocas / Otros: cashew, PAPAYA, trader joe's peanut butter, apple. más...
1318 kcal Ejercicio: WIO 2 - 10 minutos, WIO - 23 minutos, Sentado - 3 horas y 23 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 11 horas y 4 minutos. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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