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Well even after a citytrip to Rome i managed to keep my weight under control. Im very happy for this. Even lost 200 grams. Hoera, ondanks een citytrip naar Rome heb ik mijn gewicht onder controle. Ben zelfs nog 2 ons afgevallen. Yoehoe!!!!!
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1274 kcal
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Grasa: 24,56g | Prot: 68,67g | Carbh: 128,43g.
Desayuno: cheese, butter, rusk, milk. Almuerzo: butter, cheese, heinz, bread. Cena: gravy, beef tartar, green beans, potato. Pasa Bocas / Otros: coffee, milk, water, orange. más...
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1885 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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