Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2016
|
113 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
5031 kcal
|
Grasa: 160,03g | Prot: 151,27g | Carbh: 359,52g.
Desayuno: Сливы, Простоквашино Сметана 15%, Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа, Кофе, Чай с Лимоном, Вкусные Консервы Килька в Томатном Соусе. Almuerzo: Сливы, Комо Сыр Йогуртовый, Самсон Колбаски для Жарки, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Свинина Запеченая, Чай с Лимоном, Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Kozel Пиво Темное, ПРИНГЛС Чипсы, Сыр Косичка, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Сибирская корона Пиво. más...
|
|
2905 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Compras - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de VerWolf
|